Những lưu ý đối với người bệnh trĩ vào mùa đông

Dân gian có câu “ thập nhân cửu trĩ”, điều này chứng tỏ từ rất lâu rồi, bệnh trĩ là một bệnh rất phổ biến ở Việt Nam, tới độ 10 người thì có tới 9 người bị bệnh trĩ.

Bệnh trĩ phổ biến cả ở nam và nữ, chiếm tới 35 – 50 % dân số. Đây là một bệnh hậu môn trực tràng , tuy nó không phải là một bệnh nguy hiểm đến tính mạng ngay lập tức nhưng nó là ám ảnh cảu rất nhiều người bệnh do thường xuyên chịu đựng cảm giác đau rát, khó chịu.

Bệnh trĩ gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân vií dụ như: ăn uống sinh hoạt không khoa học, không điều độ, thói quen ít vận động; ăn ít rau xanh và chất xơ, sử dụng nhiều chất cay nóng, chất kích thích….

Bệnh trĩ là gì?

Dân gian còn có một ten gọi khác của bệnh trĩ là bệnh lòi dom, đay là bệnh thuộc về hậu môn – trực tràng. Bệnh trĩ là sự hình thành các tĩnh mạch bị giãn quá mức ở hậu môn trực tràng tạo nên búi trĩ và được gọi là bệnh trĩ.

Các tính mạch bị co giãn này là do bị chèn ép từ bên trong, có khả năng xung huyết, chảy máu và nguy cơ bị sa ra ngoài nếu không điều trị kịp thời là rất cao.

Bệnh trĩ được phân làm 3 loại:

– Trĩ nội, là búi trĩ nằm phí trong hậu môn.

– Trĩ ngoài, là búi trĩ sa ra ngoài, nằm ngoài hậu môn, có thể nhìn hoặc sờ thấy được.

– Trĩ hỗn hợp bao gồm cả trĩ nội và trĩ ngoại do một phần trĩ nội bị sa ra phía ngoài kết shopwj với trĩ ngoại.

Nguyên nhân gây bệnh trĩ

Bệnh trĩ có thể do một nguyên nhân cụ thể, cũng có thể do rất nhiều yếu tố kết hợp tạo thành nguyên nhân gây nên bệnh. Các nguyên nhân có thể kể đến là:

– Thường xuyên bị táo bón hoặc tiêu chảy.

– Thường xuyên bị căng thẳng, stress

– Do thói quen ăn uống mất cân bằng, ăn nhiều thịt cá, ít ăn rau củ quả, thiếu chất xơ.

– Uống ít nước.

– Đi đại tiện quá lâu, rặn nhiều.

– Béo phì, thừa cân, lười vận động, ít vận động…

– Bệnh nghề nghiệp: nhân viên văn phòng, lái xe, thợ may… là những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao do ít vận động.

– Thói quen ăn uống chất cay nóng, chất kích thích cũng là những nguyên nhân có lợi cho bệnh trĩ phát triển

Trên đây là những hiểu biết sơ qua về bệnh trĩ và nguyên nhân gây bệnh.

Để giảm thiểu những nguyên nhân gây bệnh, về mùa đông, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

– Thường xuyên giữ ấm cơ thể để giúp cơ thể ấm áp, giúp khí huyết lư thông tốt hơn, bởi mùa đông lạnh, khí huyết thường lưu thông kém, làm ảnh hưởng không nhỏ đến bệnh trĩ.

– Ăn thức ăn còn nóng, không ăn những thwucs ăn nguôi lạnh làm ảnh hưởng đến đại tràng và tiêu hóa, là nguyên nhân khiến cho bệnh trĩ nặng thêm.

– Luyện tập thể dục thể thao với cường độ vừa phải để nâng cao thể lực, nâng cao khí huyết và nâng cơ vùng chậu trở nên rắn chắc khỏe mạnh, sẽ giúp bệnh trĩ thuyên giảm.

– Massage cơ thể, đặc biệt là vùng bụng để khí huyết lưu thông giúp cho bệnh được cải thiện.