Bị trĩ nội nên chú ý những gì?
Bị trĩ nội nên chú ý những gì là thắc mắc chung của rất nhiều bệnh nhân trĩ cũng như người nhà trong quá trình khám chữa và điều trị trĩ.
Bệnh trĩ có nhiều loại: trĩ nội, trĩ ngoại…Biểu hiện người bệnh là đi đại tiện ra máu có tươi, đôi khi còn nhỏ thành giọt, nếu không khám và điều trị sớm sẽ rất nguy hiểm.
Nguyên nhân khi mắc bệnh trĩ:
+ Ngồi lâu, ngồi xổm, ít vận động.
+ Căng thẳng, stress.
+ Ăn các đồ nướng, cay nóng, uống các nước chứa các chất kích thích.
+ Khênh vác các vật nặng, gắng sức dặn khi đi đại tiện.
+ Vệ sinh hậu môn không đúng cách vô tình làm nhiễm khuẩn.
Chỉ một số người bệnh đi khám khi bệnh trĩ ở độ 1, 2. Rất nhiều người để nặng mới đi khám. Lý do chủ yếu là tâm lý chủ quan, coi nhẹ tình trạng bệnh. Điều này khiến cho quá trình điều trị bệnh trĩ trở nên phức tạp và khó khăn hơn nhiều. Để tránh bệnh trở nặng, khi phát hiện câc biểu hiện của bệnh trĩ người bệnh cần chú ý đến thói quen sinh hoạt hàng ngày để khắc phục bệnh ngay khi mới “chớm”.
+ Uống nhiều nước hơn, 3 lít nước/1 ngày.
+ Sau khi đị đại tiện, nên dùng nước rửa, tránh dùng giấy.
+ Vệ sinh hậu môn sạch sẽ, thay đồ lót thường xuyên, đảm bảo đồ lót là khô khi mặc.
+ Thay vì ăn nhiều chất đạm, bạn có thể thay đổi khẩu phần ít chất đạm, nhiều chất xơ. Ăn thật nhiều rau xanh, củ quả, đặc biệt là khoai lang, chuối, bột sắn,…là những thứ rất tốt cho những người bị táo bón. Tránh các thực phẩm cay nóng: ớt, tỏi, hạt tiêu,.., đồ nướng, các thức uống nhiều chất kích thích như: bia, rượu, cà phê,….các thực phẩm này sẽ làm cho bệnh càng nặng hơn.
+ Rèn luyện đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày vào thời điểm cố định. Nên đi vào buổi sáng sau khi ngủ dậy là rất tốt.
+ Không đi vệ sinh quá 5 phút, tránh rặn khi đại tiện.
+ Tập bổ trợ các bài tập co thắt hậu môn trước khi đi ngủ.
+ Tránh khênh vác nặng, chỉ nên mang vật có trọng lượng nhỏ hơn hoặc bằng 1/3 trọng lượng cơ thể bạn.
+ Ăn uống, ngủ nghỉ khoa học. Ngủ đủ 8 tiếng một ngày, tránh thức khuya.
+ Giảm căng thẳng, lo nghĩ.
Lưu ý trên chỉ dành cho người bệnh đang ở mức nhẹ, những người bị bệnh trĩ ở cấp độ nặng hơn như nên đến các Phòng khám chuyên khoa trĩ và các cơ sở y tế, bệnh viện để để khám, chẩn đoán và đưa ra hướng điều trị kịp thời.
