Ăn gì để trị bệnh trĩ

Rất nhiều bệnh nhân quan tâm đến vấn đề ăn gì để tốt cho bệnh trĩ. Tuy nhiên, những thực phẩm này chỉ giúp giảm bớt sự khó chịu và viêm nhiễm do trĩ chứ không thể chữa khỏi bệnh trĩ.

Bệnh trĩ (hay còn gọi là sa búi trĩ) là tình trạng sa trực tràng do các mạch máu và tĩnh mạch ở hậu môn bị giãn nở quá mức. Bệnh trĩ gây khó chịu, đau như thiêu đốt, ngứa, chảy máu và trong trường hợp xấu nhất là ung thư. Bệnh trĩ thông thường phát triển theo 4 giai đoạn, mỗi giai đoạn sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bệnh nhân.

Bệnh trĩ được phân thành ba loại:

Trĩ nội: Hình thành trong ống hậu môn

Trĩ ngoại: Trĩ xảy ra bên ngoài ống hậu môn.

Trĩ hỗn hợp: xảy ra cả ở bên trong và ngoài hậu môn.

Nên cung cấp cho cơ thể những bữa ăn nhuận tràng: Một số loại thực vật như rau đay, rau lang, xà lách, chuối, dưa hấu, cá hồi, đậu tương có tác dụng nhuận tràng. Rất hiệu quả đối với bệnh trĩ. Những thực phẩm này nên được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn: Chất xơ dự trữ nước trong ruột, làm mềm phân và giúp chúng đi qua hậu môn dễ dàng hơn. Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm cà rốt, măng, mơ, súp lơ, cam và các loại rau khác.

Uống đủ nước: Người bị bệnh trĩ luôn nên uống nhiều nước vì nước làm mềm phân.Tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt: Vì bệnh trĩ gây mất máu nhiều dẫn đến thiếu máu nên người bị bệnh trĩ nên bổ sung chất sắt trong chế độ ăn uống thường xuyên. Tiêu thụ các loại thực phẩm như thịt gà, cá, cua, hạt điều, hạnh nhân, rau bina, và quả óc chó, trong số những thực phẩm khác.

Sử dụng dầu ô liu, giấm táo, dầu đậu nành và các chất béo lành mạnh khác trong nấu ăn của bạn. Thay thế mỡ động vật để có lợi cho hệ tiêu hóa.

Bệnh nhân nên tăng cường ăn tỏi: Bao gồm tỏi trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Tỏi hỗ trợ sửa chữa các mô, cơ quan và động mạch. Hơn nữa, những người bị bệnh trĩ nên tránh đồ ăn cay nóng và uống nhiều rượu bia.

Vitamin C: Thực phẩm tươi, đặc biệt là trái cây họ cam quýt và quả mọng, có lợi cho người bị trĩ. Các loại trái cây có múi như cam, bưởi, quýt, chanh chứa nhiều vitamin C cần thiết cho sức đề kháng của cơ thể, hoạt động chống oxy hóa và làm lành vết thương.

Ngoài việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, người bệnh trĩ nên chú trọng xây dựng lại chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Không ăn quá nhiều hoặc quá ít. Trong ngày, bạn có thể chia nhỏ các bữa ăn. Ăn nhiều loại thức ăn, thức ăn mềm, đồ uống, uống nhiều nước sẽ có lợi cho đường tiêu hóa.