Bệnh trĩ – nỗi khổ của bà bầu và mẹ bỉm sữa

Thời gian mang thai luôn là quãng thời gian nhạy cảm và mệt mỏi nhất của người mẹ do những thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể, thêm vào đó là sự nôn nghén, mất ngủ, cơ thể tăng cân nhanh chóng và đặc biệt là dễ dàng mắc bệnh trĩ.

Trong ba tháng cuối thai kì, khi tử cung mở rộng do kích thước của thai nhi cũng như phản ứng của cơ thể, phần hậu môn sẽ phải chịu nhiều áp lực, từ đó các bó tĩnh mạch sẽ phát triển thành căn bệnh trĩ. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý người mẹ mà còn gây ra rất nhiều bất tiện trong những sinh hoạt thường ngày.

Trong thời gian mang thai, lượng hóc môn tăng lên cộng với các thành tĩnh mạch bị căng giãn dấn đến việc tạo thành các búi trĩ. Kích thước lớn dần của thai nhi cũng có thể tạo thành áp lực đến thành tĩnh mạch gần hậu môn và vùng trực tràng, khiến các bó tĩnh mạch này bị giãn ra, tạo thành các búi trĩ.

Thêm vào đó, trong thời gian mang thai, vì lượng thức ăn nạp vào để nuôi thai nhi và thai nhi lớn dần dẫn đến tình trạng tăng cân nhanh chóng, cộng với cơ thể nặng nề, mệt mỏi khiến người mẹ không còn muốn thực hiện vận động, ít uống nước và cơ thể thiếu chất xơ có thể tạo nên tình trạng táo bón, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ.

Trong quá trình sinh đẻ, việc rặn sinh khiến các áp lực lên ổ bụng tăng cao, từ đó búi trĩ có thể sa ra ngoài. Ngoài ra, sau khi sinh con, tử cung vẫn trong trạng thái mở to có thể khiến khoang chậu bị áp lực, gây phù tĩnh mạch hậu môn và phát triển thành các búi trĩ. Nếu không chăm sóc tốt cơ thể sau sinh, căn bệnh này có thể phát triển nặng hơn, đem lại đau đớn và khó khăn mỗi khí đi vệ sinh, gây chảy máu, viêm phù nề.

Để giảm khả năng bị trĩ, các bà bầu cần thay đổi chế độ sinh hoạt và thói quen ăn uống ngay từ những tháng đầu tiên của thai kì để cơ thể có thời gian làm quan và thích nghi với những thay đổi sau này.

Từ chế độ ăn uống, người mẹ nên ăn nhiều các loại rau xanh, hoa quả và uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Trong rau xanh có chứa nhiều chất xơ rất có lợi cho đường tiêu hóa, giúp đi ngoài dễ hơn. Thêm vào đó, trong hoa quả cũng có chứa rất nhiều các vitamin cần thiết cho cơ thể, không chỉ giúp giảm tình trạng táo bón mà còn giúp duy trì vóc dáng hiệu quả.

Không nên ăn thực phẩm có nhiều dầu mỡ, chứa chất kích thích như cà phê, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh và thực phẩm có nhiều gia vị. Các gia vị như muối, ớt sẽ khiến quá trình đi ngoài thêm khó khăn, dễ gây ra tình trạng táo bón, từ đó có thể phát triển thành bệnh trĩ.

Với những người mẹ bị bệnh trĩ, ta có thể áp dụng chườm nóng hoặc chườm lạnh ngay tại nhà để giảm cảm giác khó chịu, giúp chống viêm và chóng sưng hiệu quả. Bên cạnh đó, ta có thể dùng khăn mềm thấm nước ấm để vệ sinh búi trĩ hàng ngày.

Bầu bầu có những biểu hiện của bệnh trĩ nên đến bệnh viện, các trung tâm y tế, phòng khám chuyên khoa để được các bác sĩ khám, tư vấn phương pháp điều trị bệnh trĩ phù hợp !