Bí quyết để giảm triệu chứng của bệnh trĩ

Bệnh trĩ là bệnh của 1 hệ thống gồm các mạch quan trọng, làm ảnh hưởng đến cơ trơn và mô liết kết ở lớp biểu mô của ống hậu môn. Khi đó, sự gia tăng áp lực mạnh đã làm ảnh hưởng đến những mạch này, gây ra tình trạng phình giãn và tạo các búi trĩ vào trong lòng ống hậu môn. Hiện nay, có 2 loại trĩ phổ biến nhất là trĩ nội và trĩ ngoại.

Trĩ ngoại được hình thành khi búi trĩ ở phía dưới đường hậu môn, nằm bên dưới lớp da bao quanh khu vực này. Trĩ nội được hình thành ở phía trên đường hậu môn, được bao phủ bởi niêm mạc và lớp biểu mô chuyển tiếp. Lúc này, sự phát triển của búi trĩ sẽ có sự tiến triển theo 4 cấp độ tiêu biểu gồm:

– Câp độ 1: búi trĩ nằm hoàn toàn trong ống hậu môn.

– Câp độ 2: đã có khả năng lòi ít ra ngoài mỗi lần rặn đi cầu.

– Cấp độ 3: càng về lâu thì búi trĩ càng thò ra ngoài, đặc biệt là mỗi lần đi cầu hoặc đi lại nhiều, ngồi xổm.

– Cấp độ 4: búi trĩ nằm hẳn bên ngoài, không còn ở trong ống hậu môn.

Yếu tố nguy cơ gây bệnh trĩ thường là những yếu tố: táo bón, hoặc tiêu chảy; chế độ ăn ít chất xơ; thừa cân và béo phì; thường xuyên lao động nặng, đứng lâu, ngồi nhiều làm gia tăng áp lực ổ bụng… Còn về nguyên nhân, búi trĩ phát triển thường là do áp lực gia tăng ở phần dưới trực tràng, mỗi khi rặn, ngồi lâu trên bồn cầu; giao hợp qua đường hậu môn; cấu trúc mô nâng đỡ các tĩnh mạch ở trực tràng và hậu môn không còn tốt theo độ tuổi.

Khi bị bệnh trĩ, người bệnh sẽ có các dấu hiệu như chảy máu không kèm đau trong quá trình đi tiểu; ngứa vùng hậu môn, đau hoặc khó chịu, sưng vùng quanh hậu môn. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, khiến người bệnh cảm thấy rất mệt mỏi, khó chịu mỗi lần đi vệ sinh nặng. Đây cũng là chứng bệnh nguy hiểm nếu để lâu vì có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, gây thiếu máu, làm cho mạch máu bị tắc; viêm da quanh hậu môn, viêm nhú và viêm khe… Do đó, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cũng nên học hỏi những bí kíp làm giảm bớt triệu chứng của trĩ, khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Trong đó, cần chú ý đến những điều quan trọng như:

– Người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý, xây dựng những bữa ăn giàu dinh dưỡng. Theo đó, cần có đủ lượng chất xơ, nước. Đây là 2 yếu tố quan trọng giúp người bệnh không gặp phải tình trạng táo bón, có thể đi vệ sinh dễ dàng hơn. Trong các bữa ăn, cần ăn nhiều rau lang, rau đay, mồng tơi, rau dền vì các loại thực phẩm này làm tăng nhu động ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn; ăn các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi chứa các dưỡng chất cần thiết.

– Uống nhiều nước, bổ sung cho cơ thể mỗi ngày từ 1,5- 2lít nước đối với người trưởng thành.

– Duy trì thói quen vệ sinh hàng ngày.

– Dùng đá, khăn lau chườm để làm giảm đau và sưng.

– Không rặn mạnh khi đi cầu, đi cầu ngay khi có cảm giác mắc cầu.

– Tập thể dục mỗi ngày để giúp ngăn ngừa táo bón và giảm áp lực lên tĩnh mạch.

– Tránh ngồi lâu trên bồn cầu có thể làm tăng áp lực lên tĩnh mạch.

Những bí kíp trên đây tuy đơn giản nhưng khá hữu hiệu giúp giảm triệu chứng của bệnh trĩ mà các bạn có thể tham khảo và áp dụng để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.