Cô gái bị táo bón nặng chỉ vì thói quen mà nhiều người mắc phải

Nhịn ăn, nhịn mặc còn có thể được, chứ nhịn đi vệ sinh là lại hành động dại dột và nguy hiểm, bởi nó mang lại nhiều hậu quả xấu nếu bạn duy trì thói quen này trong thời gian dài.

Đặc biệt, các bênh liên quan tới vùng kín, hậu môn – trực tràng thường khiến người bệnh có tâm lý e ngại, không chịu đi khám khi có những triệu chứng đầu tiên, khiến cho bệnh tiến triển nặng, gây biến chứng, ảnh hưởng tới quá trình điều trị về sau. Trường hợp của cô gái người Trung Quốc dưới đây là một điển hình.

Theo như chia sẻ từ vị bác sĩ tiếp nhận trường hợp này, bệnh nhân là một cô gái trẻ, nhập viện trong tình trạng vùng bụng dưới trương với kích thước lớn. Để xác định nguyên nhân các bác sĩ đã tiến hành xét nghiệm nội soi. Kết quả cho thấy ở trong cơ thể bệnh nhân tích tụ một lượng lớn phân chưa được đào thải ra ngoài. Các chuyên gia đi đến kết luận: Đây là trường hợp bị táo bón nặng, người bệnh có nguy cơ bị viêm ruột cao do chất thải tích tụ lâu ngày.

Khi được các bác sĩ trao đổi về sinh hoạt hàng ngày, cô gái có chia sẻ rằng bản thân có thói quen nhịn đi đại tiện. Gần đây nhất đã 1 tháng trôi qua nhưng vì nhịn thường xuyên nên cô chưa đi đại tiện.

Mặc dù nhận thấy điều này có hại cho sức khỏe, nhưng vì xấu hổ nên chỉ khi nhận thấy vùng bụng quá to và khó chịu thì cô mới chịu tới bệnh viện để kiểm tra. Bác sĩ cho biết, cô đã bỏ qua thời gian vàng để điều trị bệnh nhanh chóng, hiệu quả. Do đó, cô phải nhập viện để điều trị lâu dài thông qua kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, với sử dụng thuốc nhuận tràng, cùng các phương pháp kích thích đại tiện khác.

Chia sẻ thêm về vấn đề này, theo bác sĩ điều trị: “Có nhiều bệnh nhân là các cô gái trẻ tuổi đến khám vì bị táo bón. Một số người chỉ đến khi tới tháng, do tác động từ tuyến tiền liệt, nhu động ruột trơn tru hơn thì họ mới có thể đi ngoài. Dù vậy, tình trạng này cứ lặp đi lặp lại thì cơ thể sẽ không loại bỏ được hết chất thải, từ đó chứng táo bón càng nặng nề và khó giải quyết dứt điểm”.

Phòng ngừa nguy cơ bị táo bón nặng:

Táo bón kéo dài gây chướng bụng, đầy hơi, ăn ngủ không ngon, đâu đầu, là nguyên nhân gây bệnh trĩ, sa hậu môn. Chất thải tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ không đi ra ngoài mà còn hấp thụ ngược lại và gây tác hại cho cơ thể. Để phòng ngừa táo bón các bạn cần tuân thủ một số thói quen sau:

– Đi đại tiện hàng ngày vào khung giờ nhất định.

– Uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.

– Tăng cường trái cây, rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn.

– Mát xa, xoa bóp vùng bụng để hỗ trợ đại tràng co bớp, chất thải di chuyển thuận lợi hơn.

– Những người do công việc phải ngồi nhiều như nhân viên văn phòng, công nhân may nên chủ động đứng dậy, vân động sau 1h làm việc để phòng ngừa bệnh trĩ cũng như táo bón.