Mẹ cần làm gì khi con táo bón do uống kháng sinh?

1515Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ em, từ trẻ sơ sinh đến lứa tuổi thiếu niên đều có thể bị táo bón vì nhiều lý do khác nhau; trong đó, thường gặp nhất là trẻ bị táo bón do uống thuốc kháng sinh.

Có thể nói, cơ thể trẻ em còn non nớt, sức đề kháng yếu nên thường xuyên bị mắc nhiều loại bệnh, nhất là những bệnh do vi khuẩn, virus gây ra viêm nhiễm về đường hô hấp, đường tiêu hóa và các bộ phận khác như: viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, viêm mũi, viêm ruột, viêm mũi, viêm tai…

Để điều trị các bệnh viêm nhiễm ở trẻ, việc sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài hoặc kháng sinh mạnh là khó tránh khỏi. Khi uống thuốc kháng sinh trị bệnh, tác dụng phụ của thuốc là tiêu diệt cả những loại vi khuẩn có lợi khiến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa mà triệu chứng thường gặp nhất là táo bón.

Dấu hiệu trẻ bị táo bón do uống thuốc kháng sinh là 2-3 ngày liền không đi đại tiện; hoặc phân khô, cứng; kích thước phân lớn nên khó khăn khi đại tiện, phải rặn mạnh phân mới ra được và gây đau rát hậu môn; có trường hợp phân nhỏ và tỏn mỏn như phân dê nhưng vẫn gây đau và khó chịu mỗi khi đi ngoài.

Mặc dù táo bón không phải bệnh lý nghiêm trọng nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sự phát triển thể chất ở trẻ. Bởi táo bón là một trong những nguyên nhân cơ bản gây ra bệnh trĩ, bệnh nứt kẽ hậu môn và nhiều bệnh liên quan đến đường tiêu hóa khác. Không chỉ vậy, táo bón còn gây ra tình trạng đầy bụng, chướng bụng, chán ăn ở trẻ; khiến trẻ hấp thu kém, chậm tăng cân và thiếu dinh dưỡng…

Để ngăn ngừa và giảm thiểu các triệu chứng của táo bón do uống thuốc kháng sinh ở trẻ, những việc cha mẹ có thể làm là:

• Giúp trẻ uống càng nhiều nước càng tốt: mẹ có thể cho trẻ uống nước lọc hoặc các loại nước trái cây như nước cam, nước chanh, nước ép dưa hấu, nước ép táo, bưởi…để giúp tiêu hóa dễ dàng. Nước còn có tác dụng làm mềm phân nên hỗ trợ trẻ đi đại tiện thuận lợi hơn, giảm đau rát hậu môn.

• Bổ sung thêm chất xơ: khi trẻ bị táo bón, mẹ hãy tăng cường lượng chất xơ thông qua các bữa ăn hàng ngày cho trẻ. Chất xơ có tác dụng kích thích nhu động ruột nên giúp tiêu hóa tốt, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất. Chất xơ cũng làm mềm phân, tăng lượng nước trong phân nên giảm tình trạng táo bón.

Những thực phẩm giàu chất xơ là các loại rau xanh và trái cây tươi như rau cải, rau mùng tơi, rau ngót, chuối chín, đu đủ…

• Bổ sung men tiêu hóa: trong trường hợp trẻ bị táo bón nặng, mẹ có thể bổ sung men tiêu hóa hay còn gọi là men vi sinh cho trẻ. Loại men này có tác dụng lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột nên giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn; giảm tình trạng táo bón nhanh chóng.

Ngoài ra, cha mẹ có thể áp dụng thêm phương pháp massage giảm táo bón để giúp trẻ cảm thấy thoái mái, dễ chịu hơn. Cách massage đơn giản là làm động tác xoa vuốt nhẹ nhàng vào vùng bụng trước hoặc sau khi trẻ ăn no ít nhất 30 phút để kích thích chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.