Cách nấu cháo cà rốt trị bệnh trĩ

Cách nấu cháo cà rốt trị bệnh trĩ khá đơn giản. Cháo cà rốt món ăn từ rau củ quả khá ngon miệng, ngày ăn 1 lần, cần ăn liền 3 – 5 ngày sẽ góp phần phòng ngừa nguy cơ bệnh trĩ, đồng thời hỗ trợ điều trị căn bệnh khó chịu này.

NGUYÊN LIỆU
– Cà rốt: 200 gr
– Rau bắp cải: 100 gr
– Gạo tẻ: 100 gr
– Thịt heo nạc: 100 gr
– Dầu ăn
– Gia vị: nước mắm, muối.

cach-nau-chao-ca-rot-tri-benh-tri

CÁCH LÀM
– Cà rốt các bạn cạo sạch vỏ ngoài rồi cho vào máy xay sinh tố, say nhuyễn.

– Bắp cải làm sạch, thái nhỏ.

– Gạo xay thành bột.

– Thịt nạc heo rửa sạch, băm nhỏ ướp với chút muối, mắm để 10 phút cho ngấm.

– Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, làm nóng dầu ăn rồi cho thịt nạc heo vào xào chín.

– Cho bột gạo vào nồi đổ vừa nước, đun sôi, hạ nhỏ lửa, vừa đun vừa quấy để cháo không bị cháy.

– Cho cà rốt và bắp cải vào, để sôi trở lại thì cho nốt thịt heo băm đã xào vào, đảo đều rồi tắt bếp.

Múc cháo cà rốt ra tô và thưởng thức !

Trả lời