Bệnh nhân trĩ có nên vận động mạnh ?

Trong thời gian qua rất nhiều bạn gửi mail, cũng như gọi điện về chuabenhtrihanoi.com hỏi về việc: có nên vận động mạnh khi bị trĩ ? Nhiều bạn chia sẻ rằng đang chơi các môn thể thao như: đá bóng, thể hình, tennis… và chơi gần như hàng ngày.

Các bạn thân mến! Khi mắc bệnh trĩ, nhất là đối với trĩ độ 3, độ 4, việc vận động, tránh ngồi lâu một chỗ là cần thiết. Tuy nhiên việc chơi các môn thể thao yêu cầu vận động mạnh, cường độ cao là không nên. Bởi vì các môn thể thao này sẽ khiến cho bệnh trĩ phát triển hơn, máu chảy nhiều hơn, búi trĩ phình to.

Các bạn nên vận động nhẹ nhàng như: đi bộ, tập Yoga, tập các động tác tác nhẹ nhàng. Ngoài ra các bạn có thể kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Bệnh nhân trĩ có nên vận động mạnh

Ngoài ra các bạn nên:

– Uống nhiều nước

– Bổ sung chất xơ: ăn nhiều rau củ và hoa quả

– Bỏ các chất kích thích: rượu, bia, cà phê, thuốc lá…

– Hạn chế thực phẩm, gia vị cay nóng: tiêu, ớt, xả…

– Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày vào 1 giờ nhất định. Các chuyên gia, bác sĩ  khuyên bạn nên đi khám để được tư vấn, chữa trị bệnh trĩ kịp thời, không nên để bệnh nặng, việc khám chữa sẽ phức tập hơn.