Chế độ ăn uống sinh hoạt đối với người bị bệnh trĩ

Trĩ thực chất là các búi tĩnh mạch ở hậu môn dãn rộng trong chứa đầy máu, khi các tĩnh mạch này to và căng rất dễ bị tổn thương bởi ma sát dễ vỡ gây chảy máu.

Vì vậy người bệnh phải giữ cho phân luôn mềm để tránh ma sát bằng cách ăn nhiều chất xơ trong các loại rau củ quả như: rau lang, rau muống, rau cải, khoai lang, chuối, đu đủ…

Tránh các chất làm dãn mạch máu như rượu bia, các gia vị mạnh như gừng riềng, ớt, tỏi, hạt tiêu, củ sả…

Nên có thói quen sang dậy uống 1 lít nước chin, nước vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể vừa làm cho phân mềm dễ đại tiện.

Tránh các vận động mạnh như thể thao, cử tạ, tennis, chạy, nhảy, mang vác quá nặng…